تمام مطالب برچسب : تلفن همراه
اینفوگرافی تاثیر نور موبایل بر مغز و بدن

اینفوگرافی تاثیر نور موبایل بر مغز و بدن

شاید اگر همه مشکلاتی که نور موبایل برای مغز و بدن ما ایچاد می کرد را می دانستیم در میزان استفاده از آن بیشتر احتیاط می کردیم. تاثیر نور موبایل بر مغز و بدن را قبلا در مقاله ای به طور کامل بررسی کردیم. برای مرور مطالبی که قبلا گفته شد می توانید این مقاله را مطالعه کنید. تاثیر نور موبایل و رایانه بر چشم ملاتونین هورمونی است که در قسمتی از مغز تولید می شود و باعث تنظیم خواب و بیداری در انسان می شود. ترشح ملاتونین به چه عواملی بستگی دارد؟ میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل خود می‌رسد. ملاتونین، در روزهای کوتاه فصل زمستان ممکن است زودتر، یا در […]

آموزش روش مناسب استفاده از تلفن همراه + فیلم

آموزش روش مناسب استفاده از تلفن همراه + فیلم

در اطرافیانتان چند نفر را می شناسید که تلفن همراه ندارند؟! اگر کودکان و نوجوانان را از این پاسخ این سوال حذف کنیم تقریبا اکثر افراد صاحب یک موبایل هستند. تلفن همراه به یکی از وسایل ضروری هر شخصی در حامعه تبدیل شده است. بسیاری از خدمات دولتی و سازمانی هنگام تکمیل اطلاعات شخصی شماره موبایل را نیز درخواست می کنند. اما کمتر کسی به روش درست در دست گرفتن و استفاده از تلفن همراه فکر می کند. وقتی تلفن همراه سلامتی شما را تهدید می کند مهمترین موضوعی که در این مقاله قصد داریم به آن بپردازیم آن است که بدن ما برای کار با موبایل طراحی نشده است. باید به حرکت انگشتان و نوع نگاه خود به صفحه […]

آموزش روش مناسب استفاده از لپ تاپ + فیلم

آموزش روش مناسب استفاده از لپ تاپ + فیلم

احتمالا برای شما نیز پیش آمده است که تصمیم می گیرید برای انجام فعالیت های بیرون از محل کار یا مسافرت از لپ تاپ استفاده کنید. لپ تاپ یک رایانه قابل حمل است که وزن آن برای استفاده در حال حرکت تا حد ممکن کاهش یافته است. بنابراین معمولا بدون نگرانی از وجود برق و در هرجایی می توانیم تا مدت زمان زیادی از لپ تاپ استفاده کنیم. چرا باید به نحوه کار با لپ تاپ دقت کنیم؟ اگر به شکل لپ تاپ دقت کنیم لپ تاپ از نظر ظاهر، به دو قسمت اصلی تقسیم می شود. صفحه نمایش تخت و صفحه کلید. به همین دلیل، افراد ممکن است هنگام کار با صفحه کلید و نگاه کردن به صفحه نمایش […]

کتاب بندبازی در فضای مجازی

کتاب بندبازی در فضای مجازی

کتاب بندبازی در فضای مجازی بندبازی یکی از هیجان انگیزترین کارهای دنیاست. وقتی کوچک بودم به تماشای یکی از سیرک های معروف رفتم. دقیقا به خاطر ندارم که کجا و همراه چه کسی بودم. اما میان آن همه کارهای عجیب و حیرت انگیز، یک تصویر را به خاطر دارم. بندبازی! صدای طبل به گوش میرسید، نفس ها در سینه حبس می شد و یک نفر با میله بلندی در دست از این سو به آن طرف می رفت. گاهی روی طناب می لغزید و صدای جیغ تماشاگران فضای سیرک را پر می کرد. زندگی ما بی شباهت به بندبازی نیست. ما همه بندباز زندگی خود هستیم. شرط سالم زندگی کردن ما فقط یک چیز است: داشتن هدف و رسالت در […]

روش های کاهش اثر نور آبی موبایل

روش های کاهش اثر نور آبی موبایل

نور آبی موبایل می تواند تاثیر مخربی بر خواب و بینایی داشته باشد. میزان تاثیر نور آبی موبایل و صفحه های نورانی دیگر مانند کامپیوتر، تبلت و تلویزیون بیش از تصور ماست. نور آبی که از تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها منعکس می‌شود باعث آسیب به چشم‌ها می‌شود و حس خستگی چشم و نیاز به خوابیدن را در شما ایجاد می‌کند. من در مورد تاثیر چرخیدن در شبکه های اجتماعی هنگام خواب یک تجربه خیلی خوب دارم که می توانید آنرا در مقاله اثر نور آبی موبایل بر چشم از طریق لینک زیر مطالعه کنید. تاثیر نور موبایل و رایانه بر چشم محققان برای کاهش اثر نور آبی حاصل از صفحات نورانی نرم افزارهای مختلفی ارائه کرده اند. بعضی از تلفن […]

اپلیکیشن Quality Time برای مدیریت زمان موبایل

اپلیکیشن Quality Time برای مدیریت زمان موبایل

مدیریت زمان موبایل خود را به دست بگیرید شاید شما هم با من موافق باشید که این روزها استفاده از تلفن همراه به شدت در میان مردم افزایش یافته و این دستگاه ساعت های زیادی از روز را در دستان افرادی با رده های سنی متفاوت، سپری میکند! البته نمی توان فواید این وسیله ارتباطی را نادیده گرفت اما در عین حال نباید از عاقبت اعتیاد به آن غافل شد و تاثیر مخرب استفاده زیاد از آن را فراموش کرد. به همین دلیل تا کنون روش های بسیاری برای مبارزه با این نوع اعتیاد ارائه گردیده که در بعضی موارد نیز موثر بوده اند. در ادامه اپلیکیشنی تحت عنوان “QualityTime” را به شما معرفی میکنیم که توسط آن میتوانید مدت […]

1 2