تمام مطالب برچسب : شبکه های اجتماعی

کتاب بندبازی در فضای مجازی

کتاب بندبازی در فضای مجازی

بندبازی یکی از هیجان انگیزترین کارهای دنیاست. وقتی کوچک بودم به تماشای یکی از سیرک های معروف رفتم. دقیقا به خاطر ندارم که کجا و همراه چه کسی بودم. اما میان آن همه کارهای عجیب و حیرت انگیز، یک تصویر را به خاطر دارم. بندبازی! صدای طبل به گوش میرسید، نفس ها در سینه حبس می شد و یک نفر با میله بلندی در دست از این سو به آن طرف می رفت. گاهی روی طناب می لغزید و صدای جیغ تماشاگران فضای سیرک را پر می کرد. زندگی ما بی شباهت به بندبازی نیست. ما همه بندباز زندگی خود هستیم. شرط سالم زندگی کردن ما فقط یک چیز است: داشتن هدف و رسالت در زندگی، یکی از مهمترین کارهایی […]

تاثیر نور موبایل و رایانه بر چشم

تاثیر نور موبایل و رایانه بر چشم

سالها پبش من هر شب هنگام خواب، با موبایل به داخل رختخواب می رفتم. اینترنت را روشن می کردم و وارد اینستاگرام یا تلگرام می شدم. آنقدر کلیپ های سرگرم کننده و جالب وجود داشت که گاهی تا نیم ساعت در حال چرخیدن در شبکه های اجتماعی بودم اما گذر زمان را حس نمی کردم. بالاخره یادم می افتاد که فردا باید صبح زود بیدار شوم و موبایل را رها می کردم. نکته جالب این بود که تا مدتها بعد از کار با موبایل هم خواب نمی رفتم. از نظر خودم، مشکلی در خوابم نداشتم و برای همین احساس نمی کردم باید تغییری در رفتارم به وجود بیاورم. اما یک اتفاق ساده همه چیز را عوض کرد. یک اتفاق ساده! […]

شبکه های اجتماعی و عزت نفس

شبکه های اجتماعی و عزت نفس

به نظر شما چقدر بین داشتن عزت نفس و شبکه های اجتماعی می تواند ارتباط وجود داشته باشد؟ این تاثیر در بعضی شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام پررنگ تر است. آن را در مقاله زیر بررسی می کنیم. داستان عزت نفس به نظر شما چرا ما باید خودمان را دوست داشته باشیم؟ پاسخ ساده است! چون تا خودمان را دوست نداشته باشیم نمی توانیم دیگران را واقعا دوست داشته باشیم. عزت نفس به معنای ساده یعنی خودمان را دوست داشته باشیم و برای دیگران نیز ارزش و احترام قائل باشیم. وقتی دائما خودمان را با دیگران مقایسه می کنیم حتما آدم هایی پیدا می کنیم که وضعیت آنها بهتر از ماست. گاهی وضعیت مالی دیگران برای ما جلوه پیدا می […]