آموزش روش مناسب استفاده از رایانه + فیلم روزگاری داشتن یک رایانه برای افراد یک مزیت به حساب می آمد. اما این روزها همه وجود یک رایانه در خانه را به عنوان یک وسیله ضروری قبول کرده اند. کودکان از اولین روزهای مدرسه کار کردن با ماوس و کیبورد را یاد می گیرند. زمان زیادی از زندگی نوجوانان به بازی با رایانه می گذرد. دانشجویان برای انجام تحقیقات و کارهای مرتبط با درس خود با رایانه سر و کار دارند. و البته هر شخصی برای کار و تجارت نمی تواند خود را از دانستن علم رایانه بی نیاز بداند اما چرا کمتر در مورد نحوه نشستن و فرم درست بدن در هنگام کار با رایانه حرف زده می شود؟ ارگونومی […]

شاید اگر همه مشکلاتی که نور موبایل برای مغز و بدن ما ایچاد می کرد را می دانستیم در میزان استفاده از آن بیشتر احتیاط می کردیم. تاثیر نور موبایل بر مغز و بدن را قبلا در مقاله ای به طور کامل بررسی کردیم. برای مرور مطالبی که قبلا گفته شد می توانید این مقاله را مطالعه کنید. تاثیر نور موبایل و رایانه بر چشم ملاتونین هورمونی است که در قسمتی از مغز تولید می شود و باعث تنظیم خواب و بیداری در انسان می شود. ترشح ملاتونین به چه عواملی بستگی دارد؟ میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل خود می‌رسد. ملاتونین، در روزهای کوتاه فصل زمستان ممکن است زودتر، یا در […]

در اطرافیانتان چند نفر را می شناسید که تلفن همراه ندارند؟! اگر کودکان و نوجوانان را از این پاسخ این سوال حذف کنیم تقریبا اکثر افراد صاحب یک موبایل هستند. تلفن همراه به یکی از وسایل ضروری هر شخصی در حامعه تبدیل شده است. بسیاری از خدمات دولتی و سازمانی هنگام تکمیل اطلاعات شخصی شماره موبایل را نیز درخواست می کنند. اما کمتر کسی به روش درست در دست گرفتن و استفاده از تلفن همراه فکر می کند. وقتی تلفن همراه سلامتی شما را تهدید می کند مهمترین موضوعی که در این مقاله قصد داریم به آن بپردازیم آن است که بدن ما برای کار با موبایل طراحی نشده است. باید به حرکت انگشتان و نوع نگاه خود به صفحه […]

چرا دیدن پشت صحنه و جلوه های ویژه فیلم ها می تواند مفید باشد؟ سال ها پیش فیلم های کمدی اکشن زیادی با بازی جکی چان بازیگر معروف چینی ساخته می شد. فیلم های این بازیگر خالی از ضربات سنگین و صحنه های خشونت بار بود. هیچکس در فیلمهای او بر اثر ضرباتش نمی مرد و هیچوقت از اسلحه گرم یا حتی چاقو استفاده نمی کرد. او در واقع سعی می کرد با انجام حرکات اکروباتیک و نرم دشمنانش را غیرفعال کند. یکی از جذاب ترین قسمت های فیلم های جکی جان پشت صحنه آن ها بود که انتهای فیلم پخش می شد. دیدن پشت صحنه و آسیب هایی که در جریان فیلم می دید باعث می شد حتی فکر […]

احتمالا برای شما نیز پیش آمده است که تصمیم می گیرید برای انجام فعالیت های بیرون از محل کار یا مسافرت از لپ تاپ استفاده کنید. لپ تاپ یک رایانه قابل حمل است که وزن آن برای استفاده در حال حرکت تا حد ممکن کاهش یافته است. بنابراین معمولا بدون نگرانی از وجود برق و در هرجایی می توانیم تا مدت زمان زیادی از لپ تاپ استفاده کنیم. چرا باید به نحوه کار با لپ تاپ دقت کنیم؟ اگر به شکل لپ تاپ دقت کنیم لپ تاپ از نظر ظاهر، به دو قسمت اصلی تقسیم می شود. صفحه نمایش تخت و صفحه کلید. به همین دلیل، افراد ممکن است هنگام کار با صفحه کلید و نگاه کردن به صفحه نمایش […]

نور آبی موبایل می تواند تاثیر مخربی بر خواب و بینایی داشته باشد. میزان تاثیر نور آبی موبایل و صفحه های نورانی دیگر مانند کامپیوتر، تبلت و تلویزیون بیش از تصور ماست. نور آبی که از تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها منعکس می‌شود باعث آسیب به چشم‌ها می‌شود و حس خستگی چشم و نیاز به خوابیدن را در شما ایجاد می‌کند. من در مورد تاثیر چرخیدن در شبکه های اجتماعی هنگام خواب یک تجربه خیلی خوب دارم که می توانید آنرا در مقاله اثر نور آبی موبایل بر چشم از طریق لینک زیر مطالعه کنید. تاثیر نور موبایل و رایانه بر چشم محققان برای کاهش اثر نور آبی حاصل از صفحات نورانی نرم افزارهای مختلفی ارائه کرده اند. بعضی از تلفن […]