سایبربولینگ یا قلدری آنلاین چیست؟
سایبربولینگ به هرگونه تحقیر، توهین، تهدید، ارعاب و تمسخر که توسط وسایل ارتباطجمعی مانند اینترنت و موبایل صورت بگیرد اطلاق میشود.
قلدری سایبری قلدری با استفاده از فناوری های دیجیتال است. این می تواند در رسانه های اجتماعی، پلتفرم های پیام رسانی، پلتفرم های بازی و تلفن های همراه انجام شود. ما با یک رفتار تکراری روبرو هستیم که هدف آن ترساندن، عصبانی کردن یا شرمساری کسانی است که هدف قرار گرفته اند.
قلدری چهره به چهره و قلدری سایبری اغلب می توانند در کنار یکدیگر اتفاق بیفتند. اما آزار و اذیت سایبری ردپایی دیجیتالی بر جای میگذارد – سابقهای که میتواند مفید باشد و شواهدی برای کمک به توقف سوء استفاده ارائه دهد.
سایبربولینگ چگونه اتفاق می افتد؟
- ارسال پیامهای مزاحم و تهدیدآمیز به شخص مورد قلدری
- انتشار اطلاعات شخصی، عکسها، فیلمها یا شایعات نادرست درباره شخص مورد قلدری در شبکههای اجتماعی
- ایجاد حسابهای جعلی با نام یا عکس شخص مورد قلدری و انجام اقداماتی که به آبروی او لطمه بزند
- انجام هک یا دزدی رمز عبور شخص مورد قلدری و تغییر تنظیمات یا محتوای حسابهای او
- انجام نظرسنجیها، رایگیریها یا بازیهایی که شخص مورد قلدری را مورد تمسخر قرار دهد
تفاوت سایبربولینگ با شوخی چیست؟
همه دوستان با هم شوخی می کنند، اما گاهی اوقات تشخیص اینکه آیا کسی فقط سرگرمی دارد یا سعی می کند به شما صدمه بزند، به خصوص آنلاین دشوار است. گاهی اوقات آنها با یک “شوخی” یا “آنقدر جدی نگیرید” آن را می خندند.
اما اگر احساس ناراحتی میکنید یا فکر میکنید دیگران به جای اینکه با شما به شما بخندند، پس این شوخی از حد گذشته است. اگر حتی بعد از اینکه از شخص خواستید که دست از کار بکشد ادامه یابد و همچنان از این موضوع ناراحت هستید، ممکن است قلدری باشد.
و هنگامی که قلدری به صورت آنلاین انجام می شود، می تواند منجر به توجه ناخواسته طیف گسترده ای از افراد از جمله غریبه ها شود. هر جا که ممکن است اتفاق بیفتد، اگر از آن خوشحال نیستید، نباید مجبور باشید برای آن بایستید.
آن را هر طور که می خواهید بنامید – اگر احساس بدی دارید و این کار متوقف نشد، ارزش کمک گرفتن را دارد. توقف آزار و اذیت سایبری فقط به معنای فراخواندن قلدرها نیست، بلکه به این معناست که همه افراد مستحق احترام هستند – آنلاین و در زندگی واقعی.
دلایل مهم سایبربولینگ
- حسادت، کینه، نفرت یا انتقام از شخص مورد قلدری
- خنده، سرگرمی، تفریح یا اثبات قدرت از طرف قلدر
- عدم آگاهی، بیتوجهی، بیمسئولیتی یا بیاحترامی به حقوق دیگران
- تقلید از دیگران، تحت تاثیر قرار گرفتن از گروهها یا فشار اجتماعی
- عدم اعتماد به نفس، اضطراب، افسردگی یا مشکلات روانی
آسیب های سایبربولینگ چیست؟
- کاهش اعتماد به نفس، احساس بیارزشی، تنهایی یا ناامیدی
- افزایش استرس، اضطراب، افسردگی یا افکار خودکشی
- کاهش عملکرد تحصیلی، اجتماعی یا شغلی
- ایجاد مشکلات جسمی، روحی یا رفتاری
- از دست دادن دوستان، خانواده یا همکاران
راهکارهایی برای پیشگیری یا کمک در زمان سایبربولینگ
- اطلاع دادن به مسئولین، مربیان، معلمان، والدین یا دوستان مورد اعتماد
- گزارش کردن حسابها، پیامها یا محتوای مزاحم به مدیران سایتها یا شبکههای اجتماعی
- حفظ امنیت و حریم خصوصی در فضای مجازی با استفاده از رمز عبور قوی، تنظیمات امنیتی مناسب و انتخاب دوستان معتبر
- اجتناب از پاسخ دادن به قلدر، اشتراک گذاری اطلاعات شخصی، عکسها یا فیلمها با غریبهها یا افراد ناشناس
- ایجاد حس خودشناسی، خودپذیری، خودداری و خودکنترل و تقویت مهارتهای ارتباعی، همدلی و همکاری
باید درباره سایبربولینگ حتما بدونی چون ممکنه همین الان هم فرزندت رو تهدید کنه!
پیشنهاد میکنم وبینار قلدری مجازی Cyberbullying رو حتما ببینی
