اینفوگرافی تاثیر نور موبایل بر مغز و بدن

شاید اگر همه مشکلاتی که نور موبایل برای مغز و بدن ما ایچاد می کرد را می دانستیم در میزان استفاده از آن بیشتر احتیاط می کردیم.

تاثیر نور موبایل بر مغز و بدن را قبلا در مقاله ای به طور کامل بررسی کردیم.

برای مرور مطالبی که قبلا گفته شد می توانید این مقاله را مطالعه کنید.

تاثیر نور موبایل و رایانه بر چشم

ملاتونین هورمونی است که در قسمتی از مغز تولید می شود و باعث تنظیم خواب و بیداری در انسان می شود.

ترشح ملاتونین به چه عواملی بستگی دارد؟

میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل خود می‌رسد.

ملاتونین، در روزهای کوتاه فصل زمستان ممکن است زودتر، یا در اغلب موارد دیرتر شروع شود.

میزان طبیعی ملاتونین با افزایش سن به تدریج کاهش پیدا می‌کند.

در برخی از سالمندان ممکن است تولید ملاتونین به حد ناچیزی برسد، یا کامل قطع شود.

و یک عامل دیگر…

متاسفانه نور موبایل باعث اختلال در ترشح این هورمون می شود!

جالب است بدانید که نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که

ترشح کمِ هورمون ملاتونین، ریسک ابتلا به بیماری دیابت در زنان را بیش از دو برابر افزایش می‌دهد. 

تاثیر موبایل را از طریق یک اینفوگرافی برای شما توضیح خواهیم داد.